von Thomas Hütze - Gestern, 13.18 Uhr

Willst du noch nicht mit dem Rauchen aufhören? Dann rauch schlauer. Das sagte Monika aus Berlin, als sie enorme Medienaufmerksamkeit erhielt. In kürzester Zeit rauchte die 53-jährige Kettenraucherin statt 23 nur noch 4 Zigaretten pro Tag, und das ohne die Absicht, aufzuhören. Wir haben uns mit ihrer einzigartigen Geschichte und der überraschend einfachen Methode beschäftigt, die sie jedem Raucher empfiehlt – was wir dabei entdeckt haben, wird dich überraschen.

Monika Hoffmann raucht schon seit dreiunddreißig Jahren. „Ja, ich weiß schon, dass es schlecht ist, aber für mich ist es dieser kleine Moment der Ruhe, eine kurze Pause inmitten all der Hektik des Alltags.“

Bis ihr Mann ihr letzten Monat etwas Geniales zeigte: Sie konnte weiterrauchen, aber ohne die gesundheitlichen Nachteile. „Hätte ich das doch nur früher gewusst“...

Foto: zur Veranschaulichung. Monika (53) findet einen Weg zu gesünderem Rauchen

Während unseres Gesprächs zaubert sie einen kleinen, durchsichtigen Filter hervor, der ihrer Aussage nach für sie den größten Unterschied gemacht hat. Der sogenannte NicoQuit-Filter funktioniert einfacher, als man denkt.

Du steckst ihn über deine Zigarette (jede Marke) und sobald du rauchst, filtert NicoQuit Nikotin und Teer heraus. So behältst du den Geschmack und das Ritual bei, aber dein Körper baut die Nikotinabhängigkeit ab, ohne dass du es merkst oder darunter leidest.

Monika fährt fort: „Es fühlt sich angenehmer und einladender an als all diese Methoden, die dich zwingen, komplett aufzuhören. Und seien wir mal realistisch: 90 % der Entwöhnungsversuche scheitern doch – warum also nicht einfach smarter rauchen?“

Das Ironische daran? Innerhalb weniger Wochen hatte sich der Nikotingehalt in Monikas Blut halbiert, und die ständige Unruhe, wenn sie ein oder zwei Stunden lang nicht rauchen konnte, war komplett verschwunden. „Es ist, als wollte ich nur noch rauchen, wenn ich mich bewusst dafür entschied, und das gab mir eine enorme Ruhe“, erklärt sie.

Foto: Ein Lungenfacharzt am Berliner BMC-Institut gibt Ratschläge.

„Als Ärzte raten wir natürlich immer dazu, aufzuhören“, sagt der Lungenexperte Michael Brennan. „Aber wer das (noch) nicht will oder kann, tut gut daran, den Schaden so weit wie möglich zu begrenzen. Produkte, die die Aufnahme von Teer und Nikotin pro Zigarette reduzieren, sind in dieser Hinsicht ein sinnvoller Schritt.“

Er bestätigt auch den Mechanismus hinter dem Rückgang. „Was hier biologisch passiert, stimmt. Sobald der Körper schrittweise weniger Nikotin aufnimmt, passt sich die Empfindlichkeit der Nikotinrezeptoren an. Das Verlangen nach einer Zigarette lässt nach, weil sich der Körper einfach weniger an hohe Nikotinspiegel gewöhnt. Ob das immer zum vollständigen Aufhören führt, ist individuell, aber dass es als Reduktionsmethode funktioniert, steht außer Frage.''

Das kürzlich patentierte Konzept aus deutscher Herstellung lässt sich einfach und sicher online bestellen. Unser Testteam hat selbst eine Bestellung aufgegeben, die innerhalb von drei Werktagen eintraf. Als Verbraucher kannst du zwischen einem Paket für eine, zwei oder vier Wochen wählen. Der Webshop verfügt über verifizierte Bewertungen und bietet PayPal-Käuferschutz sowie die Zahlungsoption „Klarna nach der Lieferung“ – ein Zeichen des Vertrauens.

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Foto: NicoQuit-Filter helfen dabei, Nikotin und Teer aus der Zigarette zu filtern, und dienen als Hilfsmittel beim Aufhören.