Morgendlicher Husten, weiterrauchen, wieder Husten: Warum so viele Raucher in diesem Teufelskreis gefangen sind und was sie ändern können, ohne aufzuhören (Genial!)

Frank (58) hat es siebenmal versucht. Linda (52) probierte Pflaster, Kaugummi und verschreibungspflichtige Medikamente; alles ohne Erfolg. Nichtraucher sind schnell dabei, das als „Schwäche“ abzutun, denn mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Frage der Willenskraft, nicht wahr? Das Gegenteil ist der Fall.

85 % aller Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, scheitern im ersten Jahr. Diese Zahl stammt nicht von der Tabakindustrie; sie geht auf Forschung zurück, die ursprünglich dazu gedacht war, das Rauchen zu bekämpfen. Und dennoch empfehlen Ärzte, Apotheken und Krankenkassen immer wieder dieselben Methoden, die dieselben Menschen immer wieder scheitern lassen. Wo liegt das Problem?

Foto: zur Veranschaulichung.

Warum das Aufhören so oft scheitert und warum es nicht die Schuld der Raucherin ist...

Was im Körper passiert, wenn jemand mit dem Rauchen aufhört, ist biologisch gesehen ein Schock. Nikotinrezeptoren, die sich über viele Jahre an hohe Konzentrationen angepasst haben, verlangen plötzlich nach dem, was sie kennen. Eine mentale Vorbereitung hilft, aber die Willenskraft ist kein Gegenmittel zur Neurochemie, kommen die Ärzte zu dem Schluss.

„Was die meisten Menschen nie erfahren, ist, dass jeder Rückfall den nächsten Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, erschwert. Das Gehirn verknüpft den Versuch mit dem Scheitern. Nach dem zweiten, dritten oder vierten Mal ist nicht nur die Motivation beeinträchtigt, sondern auch die Verschaltung des Gehirns“, sagt Dr. Michael Henderson vom Dallas BMC Institute.

Der ehemalige Raucher Frank (58) bringt es perfekt auf den Punkt: „Jedes Mal dachte ich: Dieses Mal schaffe ich es. Und jedes Mal kam der Moment, in dem die Lust zu rauchen mich übermannte. Irgendwann hört man auf, an sich selbst zu glauben.“

Durchbrechen Sie den Teufelskreis aus Aufhören und Scheitern: Warum das immer funktioniert, selbst an schlechten Tagen.

Dieses wiederholte Scheitern ist der Moment, in dem das System Sie im Stich lässt. Ihre Willenskraft hält an Tagen stand, an denen alles nach Wunsch läuft, aber früher oder später kommen Zweifel und Versuchungen. Und dann kommt diese Woche, in der Sie auf der Arbeit gestresst sind, schlecht schlafen oder den Abend mit Familie und Freunden verbringen, die fröhlich rauchen. In einer solchen harten Woche zur Zigarette zu greifen ist nicht schwach, es ist menschlich.

Es gibt jetzt eine Lösung für genau diese Momente. Nicht nur an guten Tagen, sondern besonders an den schlechten. An Tagen, an denen nichts so läuft, wie Sie gehofft haben. In dem Moment, in dem Sie sich am schwächsten fühlen. Dass es selbst in solchen Momenten funktioniert, ist der Durchbruch, den die Tabakindustrie lieber nicht gesehen hätte.

Die Lösung ist überraschend einfach, aber immer noch unbekannt.

Foto: Ein Lungenfacharzt am Dallas BMC Institute gibt eine Beratung.

„Das stimmt! Als Ärzte empfehlen wir immer, mit dem Rauchen aufzuhören“, sagt Dr. Michael Henderson. „Aber die Praxis zeigt oft, dass diejenigen, die noch nicht dazu in der Lage sind oder überhaupt nicht aufhören wollen, ihre Nikotinzufuhr pro Zigarette aktiv senken sollten, nicht mit herkömmlichen Pflastern, sondern direkt, Zug für Zug. Sie werden überrascht sein, wie schnell das zwanghafte Verlangen danach nachlässt.“

Er nennt kein konkretes Beispiel, aber nach ein wenig Recherche stoßen wir auf NicoQuit Filter, einen kleinen gelben Filter, der mit einem Klick auf die Zigarette (egal welche Marke, egal welche Größe) bis zu 70 % des Nikotins und Teers filtert, ohne dass Sie mit dem Rauchen aufhören müssen. Die Kaffeepause mit Kollegen und die erste Zigarette des Tages bleiben erhalten, und genau dieses „nicht aufhören zu müssen“ macht ihn ironischerweise so wirksam.

Schon nach einer einzigen Zigarette ist der Schmutz im Filter sichtbar, und es sind genau diese Substanzen, die das Aufhören so schwer machen. Die Nebenwirkung, auf die Lungenfacharzt Henderson anspielte, ist eine reduzierte Nikotinzufuhr. Genau das haben Frank, Linda, Peter und Sandra erlebt. „Ohne es als Ziel festgelegt zu haben, bemerkte ich nach zwei Wochen Rauchen mit einem Filter, dass das Verlangen verschwunden war. Ich rauche jetzt nur noch, wenn ich mich bewusst dafür entscheide“, sagt Sandra.

• Bis zu 70 % weniger Nikotin und Teer pro Zug, bei einem völlig unveränderten Ritual
• Kein Entzug, keine Reizbarkeit: Sie hören nicht auf, Sie filtern. Das Nervensystem passt sich allmählich an
• Kann nicht scheitern: weil Sie auf nichts verzichten. Kein Aufhördatum, kein Scheitern, kein schlechtes Gewissen
• Husten und Atemnot verbessern sich deutlich, oft innerhalb von 10 bis 14 Tagen
• Weniger Rauchen als natürliches Ergebnis: nicht als Ziel, sondern als Konsequenz
• Passt zu jeder Zigarette: jede Marke, jede Länge, keine Geschmacksveränderung

Wo können Sie ihn bekommen? Und wie viel kostet er?

Foto: NicoQuit Filter helfen, Nikotin und Teer aus Ihrer Zigarette zu filtern, und dienen als Unterstützung beim Aufhören.

Aufgrund des stark gestiegenen Interesses an NicoQuit® nach Medienberichten sind die Bestände regelmäßig begrenzt. Die Filter sind ausschließlich online über die offizielle Website erhältlich und werden in der Regel innerhalb von drei Tagen geliefert. Jetzt kaufen, später bezahlen und Rückgabe innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf sind ebenfalls möglich.

Aber was ist, wenn Sie noch Zweifel haben? Dann ist es gut zu wissen, dass Sie nicht alle Ihre Rauchgewohnheiten sofort ändern müssen, um den ersten Schritt zu machen. Schon nach einer einzigen Zigarette können Sie sehen, was im Filter zurückbleibt. Und laut unabhängigen Kundenbewertungen auf Trustpilot können Verbesserungen beim Raucherhusten, bei Atemnot oder bei der Nikotinabhängigkeit bereits nach wenigen Wochen spürbar sein.

Haftungsausschluss: Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich zu Informationszwecken und sind kein Ersatz für die Beratung Ihres Arztes oder eines anderen Gesundheitsdienstleisters. Konsultieren Sie einen Arzt oder Gesundheitsdienstleister, bevor Sie ein neues Programm beginnen oder wenn Sie ein Gesundheitsproblem haben oder vermuten.